真部理子のインスタグラム(riko_manabe) - 6月14日 20時29分

♪ 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐞
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『元バレリーナトレーナーのトレーニング』①
@muse__fit の𝗧𝗶𝗸𝗧𝗼𝗸にちゃちゃっと載せたやつ
プチバズりして嬉しいから残しとく😆🫶🏽
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今日も大会に向けて元気に活動よ！！
💁🏽‍♀️りこさん大会出るなら私も頑張る‼️
って今日も言われて、、、
それだけでも出る意味がある。
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#リコトレ #トレーニング動画 #太もも痩せ #二の腕痩せ #お腹痩せ #元バレリーナ #パーソナルトレーナー

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