太田莉加のインスタグラム(rikapanda.official) - 6月4日 21時18分
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ダイエットリバウンド常習犯必見☝️
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を極力摂らないこと!
📌良質な糖をしっかり摂る!
酸化しやすい油
【 プーファ】とは☝️
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・オメガ6(サラダ油、菜種油、ごま油など)
【良質な糖】とは☝️
・ナチュラルでクリーンな
安心安全なはちみつ🍯
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@ECLIN(エクラン)
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2022/6/4