高山直子のインスタグラム(nao_70koro) - 5月27日 21時48分

#きょうのごはん
●鷄めし
●白菜と長ネギのお味噌汁
●鶏の照り焼き
●ポテトサラダ
●ブロッコリーとツナのサラダ
●ほうれん草の胡麻和え
鶏めしが美味しくてびっくり！
《レシピ》フライパンにニンニクチューブ少し、米油で軽く熱し香り出す。刻んだ鶏もも肉、削いだ牛蒡（水にさらし済み）、しめじを入れ炒める。砂糖1:酒2:だし醤油2を入れ、水分軽く残る程度まで煮詰める。
炊いたご飯をフライパンに入れ、よく混ぜ合わせて出来上がりー！
炊き込まないごはん🍚です😋

#なおコロ食堂
#鶏めし
#親子ごはん

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