高山都さんのインスタグラム写真 - (高山都Instagram)「玄米の安心感よ…🥹 ビタミン、ミネラル、亜鉛、食物繊維…エネルギー源の糖質だけでなく、ちゃんと栄養素含んでるのが嬉しい。鮭フレークと大葉とごまあさりの佃煮とおかか梅とディル個人的には梅ディルが初夏っぽく玄米にも合うから気に入っている。お皿は @iskwryuji #石川隆児さん」5月23日 12時24分