Naoko(なおこ)のインスタグラム(smile_naohibi) - 5月22日 11時20分
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モチベーションが
なかなか上がらない人
🙋♀️
あのね、いい方法があるよ
とにかく
ずっと
ダラけてさぼる
身体はだらだら
食生活も緩み
気分は最悪。
そこまでいくと
ジムに行きたくて
仕方なくなります笑笑
はい、
ワタスの実体験🙋♀️
実際に
経験したことしか
発信しません。
綺麗事ばかりじゃ
世の中
ないんだよ
ぶっ〜🐷
あ、女子は
カーフは
必ず入れてね。
わたしは
軽めの高レップで
やります。
ボトムスは
もう短い時代よ。
ミニスカ、
ショーパン時代きてます。
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2022/5/22