畑野ひろ子のインスタグラム(hiroko_hatano_) - 5月21日 11時21分

昨年の10月から続けているピラティス。
アウタートレーニングとは違うので、とにかくコツを掴むのに時間がかかってます💦
出来るだけ間を開けずにトレーニングしたいので、いくつかのピラティスに通ってますが、
先生方のお言葉は毎回、凄く勉強になり感謝です😆
40代半ばを超えて、何が今、自分に必要かがみえてくる😅
自分の姿勢の癖や、改善点などが明確にわかるので目標も立てやすい。自分の体と向き合う時間、大切ですね☺️
もっと早くからやれば良かった！と思うくらいピラティスにハマってます。

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