Sambazonのインスタグラム(sambazon_jp) - 5月21日 10時57分

SAMBAZONのクリエイティブチームは先日、サーフィンのレジェンド、ロブ・マチャドと彼のローカルブレイクであるシーサイドビーチで一日一緒に過ごしました。

ロブについてすぐに分かることは、彼の存在が容易であるということです。

彼のゆったりとしたエッセンスは、日々の取り組み方から学ぶべきものがあるように感じさせます。

そんなロブさんに、若さを保つための5つの秘訣を聞いたところ、期待を裏切らないアドバイスが返ってきた。

1) 朝起きて、ウォーキング、ヨガなどの軽い運動
2)子供を学校に連れていき、子供と楽しむ
3)アサイーなど身体が喜ぶ栄養たっぷりな食べ物を手作りで摂取する！
4)よく寝る　(車で昼寝も🤣)
5)サーフィン。たとえ波が無くても、海や自然と接しアーシングする！

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