川村茉由さんのインスタグラム写真 - (川村茉由Instagram)「ピラティスの翌日は特に体の調子良い〜🙌💕 お腹周りが1番変わってきました🥺 インナーマッスルがしっかり働いてる感じ😙💪 @hiroe_pilates あと最近は朝はオリジナルスムージーを作って飲んでます🥤 バナナ🍌＋小松菜🥬＋豆乳＋プロテイン！プロテインはULTORAの黒ゴマ味☝️ この組み合わせがめちゃくちゃ美味しいし、何より朝からバナナ取ると、バナナのカリウムで浮腫にくくなる✨ #ピラティス #マシンピラティス #pilates #mohipilates #スムージー #プロテイン #ultora #ultoraプロテイン」5月21日 10時50分