霧島聖子のインスタグラム(seiko_kirishima) - 5月7日 16時53分


RIZAP、今回で8回目!
半分が終了しました!!
出張中に食べてしまったので大丈夫かな…と
計測が不安だったのだけど、
体脂肪率も体重も減ってたー‼️
週2回のRIZAP店舗でのパーソナルトレーニングやお家でしているストレッチが効いているのかな!?嬉しいf^^*)
担当トレーナーさんにもバランスよく引き締められていますねと褒めて貰えました!
後半もモチベ高めに!頑張ります🥰
4月が忙しすぎて中々食事まで手が回らなかったので今月はより食事も気をつけていきたいな😤

RIZAPに関しての質問もまってます📩
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2022/5/7

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