桃衣香帆のインスタグラム(momoikaho) - 5月6日 17時58分
山とか自然が多い場所にいくと、菌をたくさん吸い込むことになるから呼吸するだけなのに腸活できるってお話を聞いて。
そういうのも自然に癒される理由なのかなって思ったり🌱😮💨
山まで行かなくても公園でも、木や土の多いところでは普段から深呼吸するようにしています。
腸内環境を整えると免疫力も上がるので、みなさんも是非〜!
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
81
2022/5/6