山森めぐみさんのインスタグラム写真 - (山森めぐみInstagram)「筋トレを始めて1ヶ月経ったよ〜！運動スイッチがバチッと入って、朝から踏み台昇降したりしてる。自分は出来ないと思い込んでたから、日を重ねる毎に自分の身体が案外動くのが嬉しくてたまらない感じです。もうひとつのモチベはこいしさん(@4comapic )の存在。同時期に始めたこいしさんの頑張りをトレーナーさんに聞くと、私もがんばろーー！てなるし、クラスが一緒の時間になると嬉しいしで、いい影響めちゃ受けてます😆 いやーそれにしても今月は食べた食べた。来月は節制を頭の片隅において楽しくがんばるぞ💪 そして、こちらのオンラインフィットネス(@30.f_tokyo )は無料体験ができるんですが、体験後本格的に申し込む際に、山森めぐみの紹介ですと伝えてもらったら初月無料＋入会金(5000円)が無料になります。(3ヶ月以上の継続が条件。) ぜひお得に筋肉つけてね〜✨ 伝え忘れてても後で公式LINEで伝えるんでも大丈夫らしい。投稿にアカウントタグ付けしときますね。こちらHIITトレーニングも取り入れられてるから滝みたいな汗がかけるよ…！！！雑巾みたいに自分の顔とか身体とか絞りたくなるよ！追記:コース表が見切れてるぅぅ！！！分からないとこあったら聞いてね。 #PR#サーティーフィット #オンラインフィットネス #筋トレ #HIIT #猫背も改善されたよそういえば」4月30日 22時09分