三喜本惠美のインスタグラム(megumi_mikimoto) - 4月30日 14時17分

・
年々小麦粉や乳製品が重くてお腹ももったり…
顎にお肉がもたつく感じがするんです💦
もはや我が家は小麦粉は使わずに
米粉、そば粉、ひよこ豆粉、タピオカ粉、とうもろこし粉を使っています♪

今日はおやつに米粉豆腐ドーナツを作りましたよ♪
米油でカリっカリの揚げたてが美味しかったです！が、娘には不人気で母さんガックシ(^-^;
ーーーーーーーーーーー
米粉100g
絹豆腐100g
メープルシュガー50g
おからパウダー適量
卵1個
混ぜて揚げるだけ！！
#米油ドーナツ#豆腐ドーナツ#米粉豆腐ドーナツ#手作りおやつ#米粉#そば粉#ひよこ豆粉#タピオカ粉#とうもろこし粉#40代

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する