喜田彩子のインスタグラム(ayacokida) - 4月27日 07時11分
\人生2回目のファスティングが終了〜 끝./
@delifas_
【4/24(日)〜4/26(火)】
今回は夫婦&お友達&フォロワー様と一緒に行った
《ファスティング》
無事に終わりました〜🎉🎉
この達成感が最高なのよぉ♡
ファスティングといっても今回も
delifasさんの #食べるファスティング なので、
3日間3食「食べながら」ファスティング。
朝:スープ(or スムージー)
昼:サラダ
夜:スープ
今回は主人も一緒でしたが
『これだけ食べれて身体がリセット出来て、痩せられるなら良い!』
と、大絶賛でした👏🏻✨
管理栄養士さんによるパーソナル食事サポートがついていて
開始前から色々とアドバイスしてくださり
不安なこと気になることもすぐに聞けてとても安心ですし
モチベーションも上げてくださるので、やる気ももらえて
一人の方でも孤独感は全く感じないと思います𓂃❁
身体がとっても楽になり、
体重は40.0kgから38.5kgに。(−1.5kg)
主人は−2.7kg ←😳
今回は前回に比べて3日間とても忙しくて
ゆっくり過ごすことが出来なかったのが残念ではありましたが
それでも達成出来てとても満足しているし
また食べ物への意識が変わりました🌿
さぁ。今日からの回復食もがんばるよ〜🥣✨
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【10%Off】のクーポンは5/8まで使用できますので
じゃんじゃん使ってくださいね🎟✨
【クーポンコード:KADELIAM10】
※お支払いのところで
クーポンコードを入力する箇所がございますので
クーポンコード入力後「適用する」を押してください。
※管理栄養士さんとの事前カウンセリングがあるので
気になる方はお早目のお申込みをお薦めします!!
#delifas #デリファス
#ファスティング #fasting #파스팅
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
17
2022/4/27