小林アナのインスタグラム(genkobiribiri) - 4月14日 12時32分


昼は残り物でも飽きない栄養弁当🍱

〜鳥バーグ〜
ササミお豆腐混ぜヘルシーバーグで
お腹のグーも収まる

〜イカと大根トマト炒め〜
昨日の。トマトの酸味が👍

〜卵焼き〜
小松菜入り

〜ブロッコリー紫キャベツ〜
食物繊維担当

〜ホタテご飯〜 
最近の

〜ちくわ〜
おまけ

〜具沢山味噌汁〜

〜バナナぶどう様〜  

#美味しく減量

ほぼ昨日と同じ内容ですが
味薄めなので飽きずに食べられる!
鳥バーグが昨日3個で
今日2個なので
ちくわ足してみました🤣


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2022/4/14

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