田中律子さんのインスタグラム写真 - (田中律子Instagram)「熱田さんから、愛情込めて作ったブロッコリー🥦が届いたー💛大地のエネルギーいっぱいの熱田さんのブロッコリー🥦はホントに濃厚で美味しいのだ🌞熱田さんいつもありがとー💛 @satosiatuta ✨  ブロッコリーは、一口大に切り分けて、大きめのフライパンに←私はレミパン使用 1センチほど水を入れてブロッコリーを並べる、沸騰して蒸気が蓋から出てきたら弱火で2分、火を消して1分蒸らしてザルに取って冷ます🙌これでビタミンや栄養が茹で汁に流れていくこともなく、美味しくブロッコリー🥦を食べることが出来るよ💛  朝から娘っ子が、ブロッコリー🥦のスープを作ってくれたー✨めちゃ美味ブロッコリー🥦スープ🤩 ありがとーーー💛  #ブロッコリー #熱田農園  #自然の恵み  #娘っ子の料理  #いつもありがとう #ごちそうさまでした」3月12日 11時38分 - ri2kotanaka

田中律子のインスタグラム(ri2kotanaka) - 3月12日 11時38分


熱田さんから、愛情込めて作ったブロッコリー🥦が届いたー💛大地のエネルギーいっぱいの熱田さんのブロッコリー🥦はホントに濃厚で美味しいのだ🌞熱田さんいつもありがとー💛 @satosiatuta

ブロッコリーは、一口大に切り分けて、大きめのフライパンに←私はレミパン使用 1センチほど水を入れてブロッコリーを並べる、沸騰して蒸気が蓋から出てきたら弱火で2分、火を消して1分蒸らしてザルに取って冷ます🙌これでビタミンや栄養が茹で汁に流れていくこともなく、美味しくブロッコリー🥦を食べることが出来るよ💛

朝から娘っ子が、ブロッコリー🥦のスープを作ってくれたー✨めちゃ美味ブロッコリー🥦スープ🤩
ありがとーーー💛

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2022/3/12

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