とみmamaさんのインスタグラム写真 - (とみmamaInstagram)「コツコツ🏋️‍♀️☝🏻💪🏻 人生過去最高MAX体重まで登りつめました私👏🏻笑そんな私も、去年から大会出てるくせに投稿には全く筋トレの事とか載せてないからたまには筋トレについても投稿してみる🏋️‍♀️ 大会を目指し玉木トレーナーの所に通いだして今月でやっと一年経ちます👏🏻✨ 初めはお尻も肩も全く無くてはじめて玉木さんのところに行った時 "う〜ん...。細さがやっぱりちょっと目立ちますね..." って微妙な反応されたこと今でもハッキリ覚えてます。笑そんな私もこの一年で本当にだいぶ身体が変わったと思う💪🏻🏋️‍♀️ 他の大会選手から比べたらそりゃ勿論小さ過ぎるんだけど元々のひょろひょろで全く筋肉のなかった私から比べるとだいぶ成長した😭✨ 私が筋トレにハマった理由は本当まさしくコレ🥲✨ コツコツ頑張れば絶対身体にその努力が現れてくれるから。筋トレを頑張ってるときはただひたすらにもくもくとトレーニング続けてるだけだけどそれがいざ大会やら海行って水着着た時やらに自分の身体を見て、成長や身体の変化を感じたり友達や周りの人に身体を褒めてもらえたりするとそれがめちゃめちゃ嬉しくなって頑張ってきて良かったって心の底から泣けるほど本当に思うんだ🥲✨ その喜びを一回知っちゃうともう筋トレが楽しくて楽しくてそして今に至ります。笑大会となるとやっぱりどうしても大会だから他の人との比較審査にはなってしまうからもちろん他の人よりもどれだけ身体が、筋肉が、ってそれも大事になってくるけど私にとって1番は過去の自分よりどれだけ良くなってるか、昨日より今日、一年前の私より今日の私がどれだけ変わってくれてるかが大切で日々自分をもっともっと好きになるためにもっともっとかっこいい自分になるために常に今の自分がライバルだと思って頑張れることがモチベーションに繋がってる☺️✨ そしてそれもこれも私の身体を変えてくれた1番の恩師玉木トレーナーには本当に感謝です😌💖 玉木さんが独立したてのプレオープンの初日から実は通ってます😆✨笑 @yohei.yanpin なのでトリプルファイブももうすぐ1周年💖 そして私ももうすぐ一年という事でなんか一緒に成長できてってる感じがまたとても嬉しいです☺️👏🏻✨ 2年目に入る今年もきっと沢山お世話になると思いますがどうぞよろしくお願いします！💪🏻💖 そして一年前はまさか自分が作り上げた着圧を着てトレーニングしてるなんて思ってもいなかったなあって今とても嬉しい🥰💖 写真で着てるやつがそうなんだけど🏋️‍♀️👏🏻 トレーニング中って胸が落ちやすいけど美乳補正仕様にもなってるからマジで驚くくらいおっぱいがっしりホールドされてトレ中もウォーキングしてても揺れなくてまじで優秀🥺✨　　姿勢も整うからフォームも綺麗に出来るしもちろん1番はクビレだからクビレもすごくなるし、トレ中はコレに更に上からコルセット巻いたら最強😧💖 実はひっそりとインスタのアカウントも出来てるから見てね🥺💖(最後にちゃっかり宣伝するw) @slinemaker_official #bodymake #training #trainingwear #workout #summerstyleaward #ssa #gym #gymgirl #gymlifestyle #gymlife #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレママ #筋トレ主婦 #サマスタ #サマースタイルアワード #ビキニフィットネス #ビキニモデル #fitness #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnesslifestyle #フィットネス女子 #フィットネス #フィットネスモデル #トレーニング #トレーニングウェア #トレーニング女子 #トレーニングママ #ヒップアップ」3月10日 10時36分