テレビ朝日「グッド！モーニング」のインスタグラム(good_morning_ex) - 2月24日 08時16分

本日の「新井恵理那のあら、いーな！」でご紹介した
朝食メニュー「きな粉ダレ」の作り方はこちら！

【材料（１人前）】
●きな粉　　　　大さじ３
●すりごま　　　大さじ３
●食べるラー油　大さじ１
●めんつゆ　　　２５ｃｃ
●牛乳　　　　　２５ｃｃ
●ごま油　　　　　　適量

【作り方】
① ボウルに全ての材料を入れ、よく混ぜたら完成。野菜やお肉につけて♪
牛乳を豆乳にチェンジしても美味しく出来上がりますよ。

★野菜とお肉はお好みで★
　今回野菜は…きゅうり、大根、キャベツ、赤パプリカ、ニンジン。
温めたアスパラとブロッコリーを用意。
鶏むね肉も茹でて、しっかり中まで火を通しました。

ぜひお試しください！

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