中島ケイカのインスタグラム(kathy_tan529) - 2月18日 16時24分

私が心から信頼置いてる友達でもあり先生でもある @katoyayoi_official と"体話"する時間。

話すと長いのだけど、、w
いろんな苦労を共にして支え合って
切磋琢磨した仲間だからこそ絶対なる信頼感🤝

彼女が今ではトップトレーナーで
予約が取れなくなるほどの先生になったのも
会わずとも納得できる。

人間性が素晴らしすぎて
いつも助けてもらってるのは私の方だ。笑
弱さもあり強さもあり、認め、受け入れ
成長し続ける姿はいつも刺激になる。

長くなりましたが、
今日は太陽の日差しを浴びながら
お仕事前にpilatesができましたーーー✨

最高のアウトプットでインプットの時間が
私はpilatesなのかもしれない。
というか、やよとするこの時間がそうなんだと思う🧏🏽‍♀️

毎日同じ体ではないからこそ
パーソナル内容も毎度違うのは当然で。
私はいつもぜぇぜぇ言いながら話しながら
トレーニングしてます。笑
喋ってられない時もあるけどw

今日もあなたに会えて私は幸せだ！
@katoyayoi_official 💗

#pilates #personaltrainer

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