大草直子さんのインスタグラム写真 - (大草直子Instagram)「おはよう☀お腹が空いて目が覚めた✨よく、体調管理や体型管理はどうしていますか？　と聞かれます。毎日自分のコンディションに敏感になること、が答えでしょうか。例えば、昨日は朝起きて空腹を感じなかったので、朝ごはんは抜き。今日は、ペコペコだったから食べる🍚🐟ほかにも、身体が重いから、炭水化物とワインを減らす。腸の調子が悪いから、小麦粉は摂らない、など。特に、昔からパンが苦手で。それは、食べるとお腹が張ったり、冷えたりするからだなあ、と気付き、今は「食べたい！」と思う時以外は控えます🍝🍞これって、人によるんですね、きっと。ただ、いつも自分のコンディション、ひいては気分に優しくいることは、とても大事だと思います。今日も、今日だけの自分を楽しもうね💚 @amarc_official #bottegaveneta #roomno08 #amarcstore #taninocrisci #hermes #ブーツは12年前の @tanino_crisci #今でもきれい #また日本でも買えるように #なってほしいなあ」2月15日 8時54分