藤あや子のインスタグラム(ayako_fuji_official) - 2月6日 14時31分
コロナ禍になってからルーティン化しているサンデーヨガ(zoom)🧘🏻♀️
先日うたコンで歌唱した「雪深深」は特に体幹使うのよ🤨
良いパフォーマンスを維持するには地道なトレーニングを継続しないとね💪🏻
傍でパーソニャルトレーニャーズがサボらないように目を光らせてくれてるのでモチベも上がります🥴
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2022/2/6