山中美智子のインスタグラム(alexiastam1988) - 1月27日 00時14分
ピラティス行けた日のリフレッシュ感👌🏾✨
マシーンで深くストレッチしながら、コアを強化していく感じ！
バキバキじゃなくて
伸ばして鍛えて、しなやかなで動きやすい身体作りをしていきたいなー✨
#身体のラインを整えたい
#自律神経を整えたい
#肩こり巻き肩を整えたい
#ぜーんぶ整えたい！！！w
@rin.pilatesstudio
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2022/1/27
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