吉田沙保里のインスタグラム(saori___yoshida) - 1月24日 20時49分

バランスボールを使った広背筋のトレーニング！
後輩達に教えてもらいながら挑戦しました😊
肩甲骨の下の辺りを意識しながらやるとより効果的みたいです😊👍
これは簡単なので是非やってみて下さいね！

#広背筋トレーニング
#バランスボール

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• hentekorinko
• riko12_21
• ruiruiiii_
• sgk_wrestling
• yoneriho_1223

有吉弘行

谷まりあ

田村月光（ツッキー）

リマ（横井里茉）

川口春奈

金田久美子

志田光

華名（明日華）

石野由加莉

出口クリスタ

植草歩

阿部詩

マッケンジー・ダーン

真珠・野沢オークライヤー

レベッカ・ノックス

サラヤ・ジェイド・ベヴィス

Mary Kom

エマ（テニール・ダッシュウッド）

ハム・ソヒ