宮崎華帆のインスタグラム(seto09nami) - 1月17日 20時33分
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ジム欲が出てきたけん、下半身のパーソナルジムに行ってきました🦵🦵
2枚目の写真は、おしりと太ももの後ろを伸ばっしょる最中なんやけど、これ簡単そうに見えて1番キツかった😂😂
でも、みっちり大事な部分の運動教えてもらって食べ物とかも教わり、先生も親切なんです✨
昔はばりばり運動しよったのに今全然せんけん体が低下中です。。🙃🙃
運動会がしたいです🏃♀️運動会!!!!
さあ〜身体動かして、家でも教えてもらったことちゃんとして引き締めるぞぉぉおおお🔥🔥🔥
今日もお疲れ様でした🐻💗
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🗓おなみの1月の𝕤𝕔𝕙𝕖𝕕𝕦𝕝𝕖☑️
💋18日チャリップ
🚴26日西武園競輪CS
🚴29日松戸競輪
🚴31日松戸競輪
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2,400
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2022/1/17