徳永有美のインスタグラム(yumi_tokunaga.official) - 1月8日 22時36分

いそいそと。
色んなことが大なり小なりあって振り回されてばかりなのですが、ひとつひとつ引き寄せて、クリアにして遠くを見ていけたらと思います。

家事でも何でもたくさんのことがのしかかると、うわっと雑になりがちだけど、そんな時こそ目の前のたった一つのことに集中して深呼吸して。すると次が見えて来る。
そんな毎日の積み重ねです。

寒い夜。
体調崩すことのないように。
身体を大切にしていきましょう。

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