福井セリナさんのインスタグラム写真 - (福井セリナInstagram)「【ジェミーナ(低容量ピル) レビュー】低容量ピルのジェミーナを使ってみたので詳しくレビューします！ピルお考えの方はぜひ参考にしてみてください◎ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【ピル使用の経緯】 20代後半に入った頃から生理前の、イライラ・気持ちの落ち込み・感情のコントロールが効かない・胸の張り・痛みに悩まされました。いわゆるPMS😩 大好きなお仕事でも、生理前だと憂鬱になったり本領発揮出来ないのは本当つらかったです🥲 【ピル使用経験】 3ヶ月前に同じ低容量ピルの「ヤーズ配合錠」を服用。飲み始めて一週間ごろから微量の不正出血、胸の張りと痛み、貧血が続き、PMSは治らず。結果的には効果なしでした。ただ、使用前にあった月経痛が無くなりました！もともとは月経困難症(生理が始まった後の痛みや諸症状)の処方薬なので、まぁ妥当かなという感じです○ 多少浮腫みやすくなると言われているヤーズですが、私はあまり気にならなかったです。食欲も普通。【服用方法】このジェミーナは1日1錠で21日分入っており、 21日間連続で飲み、その後7日間の休薬期間があってそこで生理を起こします。飲み忘れは今のところ無かったです(奇跡) 案外、習慣になってしまうと大丈夫だった！ 28日分入ったシートのものもあって、それを2シート＋21日分入ったシートの合計77日間連続で飲み、7日間休薬する84日サイクルの飲み方もあります。この方法だと生理が3ヶ月に1回になるので、子宮内膜症がある方はこの方法も良いかもしれません。✨ 【ジェミーナ錠使用後効果】 PMS全く表れてません🙆‍♀️✨✨✨ これは、私の中で革命が起きてます！！ヤーズとはプロゲステロン(生理前に体内量が増えるホルモン)の種類が異なり、私には合っていたみたいです。胸の張りも、気分の変動もなくいつもと変わらない日常。浮腫や食欲増加もありません。最高 😂😂😂！！！やはりピルは人によって合うものがちがうので、色々試してみるのが大切だと思いました。定期的な血液検査も忘れずに！(血栓予防) #低容量ピル#ピル#pms #pms対策 #月経困難症 #pmdd #ジェミーナ #ヤーズフレックス #ヤーズ配合錠」1月4日 14時09分