松坂南のインスタグラム(minami_matsuzaka) - 1月1日 18時46分
あっという間の帰省でした✨
年明けてから酒しか飲んでないの😂💓w
父お手製のお雑煮が美しい☆
大根と白菜は幼なじみのお父さんの家庭菜園、柔らかくて甘みがあって美味しい💓💓
おせちも💓💓💓
父自慢の器と母の若かりし頃の画像もあったので載せておきます☆
今年から週2で介護に通うことに。
デイケアもお願いしてるけど、、父の負担も大変で。。一人で背負わせるわけにはいかないので💦
体力つけて頑張るぞ❗
今日から筋トレ✨
グラドルなら自分より重い子でも担いで走れる体力あるんだけど、、ほぼほぼ下半身動かない人のかける負荷ってまた違うのね、役立てないわけにいかないから。。筋肉は大きくしないけど体幹もっと鍛える!!
#ahappynewyear
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2022/1/1