高山直子さんのインスタグラム写真 - (高山直子Instagram)「ピラティス納め🧘🏼‍♀️ 先日朝イチのレッスンで仕事前に行ってきたら、そのあと体が起きた！って感じで1日爽快でした✨あのリズムが病みつきになりそう！てことで、来年の目標は週一固定で必ず通う！ということ。わたしがトライアルさせてもらっているzen placeのピラティスは、どこのスタジオにでも通えるしオンライン受講も可能なのでその日のスケジュールに合わせて選べるのも嬉しいポイント。前回からマシーンの個人レッスンにしていて、苦手な呼吸法もだんだんわかるようになってきて自分に合ってるなと思っています☺️ 今年出会えて良かったです🤸🏼‍♀️ #PR #zenplace #ピラティス #ヨガ #目黒スタジオ @zenplace_official」12月27日 10時01分