Naoko（なおこ）さんのインスタグラム写真 - (Naoko（なおこ）Instagram)「🏋🏽‍♀️ 🏋🏽‍♂️ 🏋🏽‍♀️ 努力は裏切らないけどサボりも裏切らないよちゃんと後退してくれる。チンニングを見たまえ。回数ゼロ。ふん。ね、サボりもしっかり答えを出してくれるのさ。人間らしくていーじゃないか！全員が上昇ばかりしていたら私のような劣等生は生きていけぬ。４年もやってるとこんな時期もあるまじろ。（ある）唯一私が誇れるのは腐っても辞めてないこと。辞めたらおわり。モチベーションなんか四年も続かなかった私はね。淡々とやる。たまに楽しい。だいたい、きつい。でも辞めない。それだけ。目標なんてないよ。好きな服をずっと着たいだけ。 #大掃除 #やる気あんのか #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレダイエット #筋トレ女子と繋がりたい #筋トレで減量 #くびれ#美ボディ #アラフィフ#なおこ語録#アラフィフコーデ#筋トレ日記 #筋トレ生活 #ボディメイク #50代の筋トレ #熊本 #アンチエイジング#kumamoto #Trainingmotivation #Bodybuilding#Muscletraining #fitnessmodel#training #workoutvideo #gymgirl#Housemusiclove」12月25日 11時15分