煎茶のインスタグラム(sen_cha123) - 12月23日 20時30分
\ 減量期めっちゃやったコレ /
お疲れ様です🍵
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歩く 走る がんばる
がとにかく嫌いな私が
減量期にやってたYouTube紹介🤝
もっとたーーくさん種類やったけど
一回きりのとか多くて😂
運動嫌いでも続けられたYouTubeなので
動くの嫌い運動苦手!って人
是非やってみてください🥳
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見てくださってありがとうございます🩰
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▶︎これまでのダイエットビフォアフ
▶︎体型公開ボディメイク
▶︎ダイエット方法と部位別引き締め方法
▶︎非体育会系でも出来る緩トレ
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など投稿していきたいと思っています🏃♀️
気軽にお話ししてもらえたら嬉しいです🧸𖤐⡱
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9
2021/12/23