古河由衣のインスタグラム(furuyuistagram) - 12月16日 19時43分
newレギンスで
テッカテカのお尻を鍛えてきました🍑
#ブルガリアンスクワット やはりきついですね！
長年尻トレをさせてもらってても、軽い重りでも筋肉痛が来ます👹✨
筋トレに慣れてる方は
やっぱり辛いトレーニングをした後は筋肉痛が来ないと、、
なんだか少し物足りないですよね？🥺🥺💦
でも自主トレでは中々追い込みきれない、ストイックになりきれない方も！多いと思います(私もそうでした😔
そんなみなさんは来年から#パーソナルトレーニング どうでしょうか？✨
私の通ってる#b_concept さんはなんと年末年始も休みは少なく！！
お正月フリーな方も鍛えにいけますよ😻🤝
由衣おねえさんも、がんばるみんなにまけず！年末年始もトレーニング頑張りたいな👐☺️
一緒に頑張りましょう✨✨✨🍑
#おしり
#桃尻
#尻トレ
#脚
#スクワット
#年末年始
#お正月
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2021/12/16
