篠原梨菜さんのインスタグラム写真 - (篠原梨菜Instagram)「#朝5時のサウナTIME 昨日の中継はスパラクーアからでした! 岩盤浴着でリゾート気分に浸れるヒーリングバーデというゾーン。 都内とは思えないほど、ゆっくりと時間の流れる場所です! 中継前に50℃の低温サウナ、鈦虹洞(たいこうどう)に10分。 そして中継に5℃のクールサウナ、翠爽房(すいそうぼう)に移動、クールダウン🧊 高温サウナや水風呂が苦手な方にもおすすめのととのい入門コース🧖‍♀️  今の時期は気温が低いので 岩盤浴であつあつになり しゃれおつなテラスでいきなり外気浴でもアリな気が🌃 ご褒美でした!スパラクーアさんありがとうございました😭✨  #thetime_tbs  #spalaqua  #寝てないよ #朝6時のととのいTIME #スパラクーア #ヒーリングバーデ #リゾート気分  #サウナ #サウナ好き #サウナー #サウナハット #私物 #メトスサウナソッピ #次回は木梨の会ハットを #サウナ中継先募集中 #tbs #tbsアナウンサー  #篠原梨菜」12月14日 14時00分 - shinorinatbs

篠原梨菜のインスタグラム(shinorinatbs) - 12月14日 14時00分


#朝5時のサウナTIME
昨日の中継はスパラクーアからでした!
岩盤浴着でリゾート気分に浸れるヒーリングバーデというゾーン。
都内とは思えないほど、ゆっくりと時間の流れる場所です!
中継前に50℃の低温サウナ、鈦虹洞(たいこうどう)に10分。
そして中継に5℃のクールサウナ、翠爽房(すいそうぼう)に移動、クールダウン🧊
高温サウナや水風呂が苦手な方にもおすすめのととのい入門コース🧖‍♀️

今の時期は気温が低いので
岩盤浴であつあつになり
しゃれおつなテラスでいきなり外気浴でもアリな気が🌃
ご褒美でした!スパラクーアさんありがとうございました😭✨

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2021/12/14

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