相場詩織さんのインスタグラム写真 - (相場詩織Instagram)「⁡ ⁡ あきた健康応援大使の相場です📣 ⁡ ⁡ 今朝は撮影でストレッチを教えていただきました😌 幼い頃から身体を動かすことが大好きなのでトレーニングやスポーツのお仕事に関わらせていただけるのが本当に楽しくて嬉しいんです😍 指導してくださったのはパーソナルトレーニングでもお世話になっている渡部真吉トレーナーです💪 ⁡ ⁡ 早寝早起きをしてストレッチやヨガを朝からすると寒さや緊張で強張っていた身体がほぐれ全身がぽかぽか温まっていくのでとても気持ちいいですね🥰 ⁡ ⁡ 今後も私自身楽しみながら健康や美容に関する情報を私の公式YouTubeや協会けんぽ秋田支部のメルマガでお届けいたしますので皆様是非よろしくお願いいたします💐 ⁡ ⁡ 協会けんぽさんのメルマガ登録は無料で会員の方しか見られない非公開動画もありますよ☺️✨ ⁡▶︎ https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/akita/cat130/4683-24464/ ⁡ 他人の物差しで測られた "痩せている""太っている"に振り回されず "努力して手に入れた今の自分の身体が好き！"と自信を持てるように今後もトレーニングを頑張っていろんなファッションを楽しむぞ〜🥰💗 ⁡ ⁡ ⁡ #東北 #秋田 #トレーニング #筋トレ #ストレッチ #ヨガ #アナウンサー #フリーアナウンサー #トレーニングウェア #トレーニング女子 #健康美 #ボディメイク #ボディメイク女子 #健康美容 ⁡#筋トレ女子 #ストレッチ動画」12月11日 19時32分