西山茉希のインスタグラム(maki.nshiyama50) - 12月8日 11時07分
#ブレイクレティクス
#ジェストレ
#東中野曜日
@jess.movement
@improvement.studio
@yoyo_hina
つくねが出てきそうになりました。
1時間集中トレ。
〜笑トレを添えて〜
#下半身
#体幹
#ウエストライン
#ヒップアップ
#有酸素
#発汗
ポールが増えたスタジオ。
楽しいことも増えそうです。
🐆🐒🦍
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2021/12/8
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