小倉優子のインスタグラム(ogura_yuko_0826) - 12月2日 09時55分
ぬくぬく靴下☺️✨
三男もぷ〜ちゃんも気になるみたい笑
自宅で素足で過ごしていたら、
かかとがカサカサにならりました😅💦
クリームも塗っていなかったので、
まずい!と思い
オイルを塗ってから靴下を履くようになりました✨✨
冷え性にも良さそうです❗️❗️❗️
最近読んだ東洋医学とアーユルヴェーダの本で、私は乾燥と冷え体質と書いてあったので
身体を冷やさない
温めるように意識しています✨✨
大好きなアイスラテはたまに飲んで✨✨
身体を温めるココアを選ぶようにしています💕
さぁ
今日も一日頑張りましょう☺️✨
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2021/12/2