マリナのインスタグラム(__aimer___) - 11月28日 20時35分
ファスティング始めました❤️🩹✌️
二日間の準備食、三日間断食、二日間回復食で
この、エステプロラボさんの
酵素ドリンクを飲みながら
栄養をとり、塩分は梅干しでとると言う
断食方法でやりました☺️
最初は空腹に耐えれるか
心配やったけど、意外と大丈夫で
なんせ回復食が美味しい🙊🤍
お水も普通のお水は
飲みにくいけど
プロラボさんの水はぐびぐび
体に入ってくる感じで飲みにくさがゼロ!
お水苦手な人も飲みやすいとおもう!!🙆♀️
ダイエットて運動も大事やけど
食事がほんまに大事で
ファスティングすることでしっかり
痩せることができました🐮💖
運動だけじゃなかなか落ちひんねんよな体重🥺
しかもなんせ 背中のニキビとかが
ほぼ無くなったのが一番嬉しい👾🤍
ダイエットしたい子はほんまにおすすめ🙆♀️
あと肌綺麗にしたい人も是非して欲しいです✨✨
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2021/11/28