権田裕美のインスタグラム(yumigonda) - 11月12日 21時21分

【プロテインについて】
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私がプロテインを飲むタイミングは、
夜眠る前に空腹を感じたときだけです✌︎
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最近あまりアップしていませんでしたが、
夜の晩酌は続けているので、
ついついおつまみ程度に済ませてしまうことが多いです🙇🏻‍♀️🍷
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あくまでもたんぱく質は、
肉・魚から摂取することを大前提としていますが、夜だけ助っ人で飲んでいます😋🌟
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プロテインの成分的には
ホエイ推しのわたしですが、
(コンセントレートオーガニック推し)
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一旦お休みして
サステナブルのものを選んでみました✨
環境に優しく、飲みやすいプロテインです♪
こちらを少し続けてみたいと思います✨
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投稿し直しました🙇🏻‍♀️
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