有村実樹さんのインスタグラム写真 - (有村実樹Instagram)「📸 美的の撮影でした。 ⁡ 子育てをしながら、、仕事をしながら、、 ⁡ 忙しい日常で時間を有効に使うためのポイントや、効率よく美容に取り組むちょっとしたコツを紹介する時短美容企画です。 ⁡ ⁡ ⁡ 子供が生まれてから1番気をつけているのが、とにかく時間を大事に使うこと。 ⁡ 特に、だらだらスマホをいじったりする時間を無くすようにしています。スマホって5分のつもりが30分くらいあっという間に経っているんですよね😓 ⁡ スマホを持っている手も疲れるし、目も疲れるし。もったいない時間の使い方を見直すと、本当にやりたいことをする時間はちゃんと確保出来るな、と感じています😌 ⁡ ⁡ ⁡ 美的2月号、お楽しみに💕 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #コスメ好きさんと繋がりたい #スキンケア好きさんと繋がりたい #美容 #スキンケア #美容好きな人と繋がりたい #美容研究家 #植物療法士 #有村実樹 #美的 #時短美容」11月9日 17時22分