高山都さんのインスタグラム写真 - (高山都Instagram)「肉豆腐が沁みた先日のひとりごはん🍲 ちくわも入れちゃって美味しかったなー。 ニラは軽く茹でて、ギュッと絞って、シラスとラー油で和えて。 フルーツトマトは大葉とオリーブオイル、すだちと。 #みやれゴハン 副菜好きとしては、和え物のバリエーションつねに探しておる。」10月29日 8時34分 - miyare38

高山都のインスタグラム(miyare38) - 10月29日 08時34分


肉豆腐が沁みた先日のひとりごはん🍲
ちくわも入れちゃって美味しかったなー。
ニラは軽く茹でて、ギュッと絞って、シラスとラー油で和えて。
フルーツトマトは大葉とオリーブオイル、すだちと。
#みやれゴハン
副菜好きとしては、和え物のバリエーションつねに探しておる。


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2021/10/29

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