ゆーちゃんのインスタグラム(yurina_era999) - 10月24日 19時37分
スーパーやコンビニの「あれ」で A→ Iカップ へ✩⋆*
誰でも今日から真似できる、「女性ホルモン」を摂取する食生活
医学的根拠を添えてご紹介👼🏻✩࿐⋆*🍼𓈒 𓂂𓏸
男性の方もぜひパートナーさんのために☘️
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私は一見普通の女の子に見えるとは思いますが…
先日の結婚報告の投稿にて公開しました
子宮頸がん💉の後遺症と副作用により
「エストロゲン(卵胞ホルモン)」と
「プロゲステロン(黄体ホルモン)」の
女性ホルモンを摂取する治療が必要です!
そのため、かれこれ10年
豆乳、生キャベツを毎日食べる、ピルを飲むなどの
女性ホルモンに働きかける食事を継続しています໒꒱·̩͙⋆.*・゚
12歳までいたって健康に育ってきた中で
後遺症でのホルモンバランスの崩壊により
突然月経がピタッと止まり、 起き上がることができず、
治療のため学校にも通えず寝たきりに。
ドクターストップで部活も辞め
慣れない闘病生活が始まりました。
「将来子どもを産む事は厳しい」との宣告を受け
エストロゲンが急激減少することにより
骨量が急速に減る「骨粗しょう症」のリスクも急増。
これらの闘病のため長年続けた
ホルモン治療、継続した習慣は
常に「女性ホルモン」に働きかけるものだったので、
結果…ぺちゃんこ▶️ 現在Iカップとなりました。
といったところです🍒
医学的論文に基づく根拠と共に
少し詳しくご紹介します!
𓂃 𓇠 𓂅 𓈒𓏸𓐍 𓇢 𓆸 𓍯 ☄︎ 𓂃 𓇠 𓂅 𓈒𓏸𓐍 𓇢
まず、
① 豆乳 味噌 豆腐などの「大豆イソフラボン」
は、エストロゲンに似た化学構造と働きをし、
② キャベツ りんご ぶどう等の「ボロン=ホウ素」
は、エストロゲンの分泌自体を助ける働きがあります。
このエストロゲン(卵胞ホルモン)とは
✔女性に月経をもたらし
✔ふくよかな体つきに
✔美しい肌を保つ働きをする
そんなホルモンです!☺️
だから、豆乳やキャベツを毎日食べることは
エストロゲンに有効的に働きかけて
育乳や女性らしいフォルムに近づくための
近道になるみたいです(*^^*)
しかも美肌効果もあっていい事しかない✌︎('ω')✌︎
豆乳の味が苦手な方も 、
私は毎回プロテインやスムージー
好きな物をいろいろ混ぜて摂取しているので
いつものコーヒーを豆乳で割ってみたり
スタバをソイ変更にしてみたり、
無理なく置き変え取り入れることが
オススメです🌸(*^^*)
キャベツは加熱するとボロンが破壊されるので
生千切りキャベツや サラダで摂取を推奨します🥬
寝たきりで動くこともできず、
今より13キロも痩せてガリガリで
ぺちゃんこだった胸がコンプレックスだった時。
自分の容姿にも自信が持てず、
後遺症との闘病の辛さも加わり
生きる希望がありませんでした。
そんなコンプレックスも、
後遺症の治療として始めた長い習慣により
気づいたらIカップまで成長したのは驚きです!!
恐るべし 「エストロゲン」と
「プロゲステロン」の効果だなと思います。
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もちろんこれだけでなく
コンプレックスだったからこそ
✔食生活の他にもマッサージや
✔自分の身体に合う下着選び
✔無添加と栄養バランスを意識した食事 など、
この投稿には全ては書ききれないので
「育乳」のハイライトから跳べる
育乳についてまとめた投稿へ🌸
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思春期は自分の持病を隠していたため
治療目的でピルを続けているだけなのに
ピル=遊んでる人と思い込まれたり
豊胸しているなどやたら噂が飛び交いましたが
そもそも!ピルは 服用することで
生理不順の緩和が期待できる治療薬です!
若い人の中で広まっている
「ピルは避妊のためだけのもの=遊び人」
という認識自体が 大きな誤り!
また、バストケアの案件だと決めつけられて
過激なDMも届きますが
私はこれまで一度も
「サプリだけで大きくなった」等の
発言をした覚えはありません。
ホルモン効能布教への案件などあるわけもなく、聞かれる度に食生活を勧めてきました。
異物アレルギーですので
豊胸経験もございません!
途中授業?講義みたいになりましたが
安心して、
まずはスーパーで豆乳、キャベツ、
そして婦人科にてピルなど
是非、試してみてね!❤︎ ̖́-
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ただただ自分の過去経験のから
思わぬところで効果をもたらした
育乳方法をお伝えすることで
自分のようにコンプレックスを持ち
一人で悩んだ経験のある女性に
届いて欲しいなと
切に願ってここに発信しました!⋆⸜💡⸝⋆
これ見た女の子に、
笑顔が増えますように!♡ ´‐
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2021/10/24