RINKAのインスタグラム(rinka.716) - 10月18日 18時42分

👟🤍🤍
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今日も
@zexer_fitness @hiroi_power の
トレーニング受けてきました🏋️‍♀️
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うたた寝してて寝起き15分で家をでたので
コンタクトもないすっぴんフェイスかなり目つき悪いです。
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動画の顔🥸
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寝起きで辛いかな？と思ったけど
あっという間のトレーニングでした💪🏻
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帰り調子のって徒歩45分かかる道のりを
半分くらい走ってみようと思い試みたんですが
軽く喘息出たので次回からは
慣れない事はしないでおきます。
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激しい有酸素運動は向いてないみたいなので
これからはいつもどーり有酸素する時は歩こうと思います。
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楽しく自分に合う運動で健康的な生活を☺️🤍
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