ゆーちゃんのインスタグラム(yurina_era999) - 10月4日 20時46分


約10年継続、トップとアンダーの差を30cm以上にした育乳法 まとめました!👙♡ 保存版!

DMに毎日、悩める女性から質問が多いのでお答えします!!
案件じゃないし、豊胸もしたこともないです、
よく聞かれるカップ数は読んでたら分かります、

少しでも悩める女性の力になりたくて
ぺちゃんこからここにくるまでを公開!
気になる人だけ スライドしてじっくり 読んでね🤝👀

結論!!✔毎日続けてる食事と飲み物!!
これが一番効果あったんじゃないかな😚

女性フォロモンを刺激するボロン(ホウ素)を摂取するため
「生キャベツ」 は毎日たべてる!!
(ぶどう、りんご、梨、アーモンド、海藻などにも入ってます)

足りない分はボロン(ホウ素)のゼリーでも補います!

イソフラボン を摂取するため 「豆乳や味噌」など
毎日食べてます飲んでます 毎回3食前に!

外食だったりバイト、お昼が大学の時は 朝と夜に多めにしたり、
とにかくおうち時間での大量摂取を工夫してました!

高校の時も、毎日キャベツをサラダボウルのお弁当箱で持参して 毎日毎日学校でも食べてました笑

高校生の時、大学、と比較しても 今が一番大きいので
何歳でも 効果あるってことなんじゃないかなー d('∀'*)
もう遅い!手遅れ!ってことは無いので
今日から始めるのがオススメです!

あとは思い返すと、
ランジェリーショップで正しくサイズを測り、
総とっかえで下着を買い替えた後も 大きな変化がありました🧐

自分はアンダーが60で、骨格平均以下の細身だから
基本展開65〜の そのお店にはサイズがなく
違うランジェリーショップにて購入したり、
大変だったけど結果 その苦労も大切でしたね(笑)

アンダーが緩いと隙間でズレるので下着の意味をなさないし、
キツすぎると 締め付けられて負荷で小さくなるんかな?
詳しいことはプロに聞いてみてね、
バストのためには よくないんだってー🙃💦

プロのアドバイスの元でトップとアンダーどちらも
しっかり自分にフィットしたランジェリーを使用することは
心の底からおすすめします!!!!(*´`)👙

補足はこの辺にして、
スライドして 文字細かいけど 投稿の
2枚目、3枚目の写真は
特に隅々まで目を通してみてね😌!!

簡単にまとめると
キャベツや豆乳イソフラボンは毎日摂取、
ナイトブラは当たり前に、
YouTubeででてくるマッサージなど!!かな、
ぜひ🌟

おっぱいは!脂肪ではないので!!
楽して大きくなるなんて、 無理 難題!!🙅‍♀️🤣

太ったり痩せたりで多少は大きさかわるけど、
体型維持しながらバストアップはほんと超努力しないと
なかなか難しいよね🥲

地道な努力、すぐに結果出ないけど、
ぺちゃんこ時代から頑張り続けて
高校の頃には自信持てるようになってました😋


大学生になって 自分で経済力も生まれるので、
食など手軽に取り組めることだけでなく、
バストアップにいいものを聞く度見る度に
今まで継続してることとプラスして
更に、一通り試すようになりました。

※つまり それ以前の手軽に取り組める努力でも変化あったから
やはり食生活はとっても大切です☺️

正直 なところ … バストアップサプリは
んー?って感じで 即解約するものばかりで悩みました(笑)

あくまで食で補いきれない部分を 摂取する、
「亜鉛」とか「ビタミン」のサプリと同じ感覚で
先程も書いた通り食べ続けてるキャベツにも含まれる
女性フォロモンを刺激する「ボロン」のゼリーの購入は続けてます ^^* が、薦めたりはしません 笑笑

何事にも言えるけど
⚠️人によって合う合わないあるので!
あくまで参考までに 色々試してみるのがオススメです😊

ナイトブラも、たくさん使ったうえで
人によって重要視するポイントは様々だから、
スポーツブラみたいなタイプがいい人もいれば
ホールド感がいいものが好きな人もいてるので、
何社か比較して自分にあったものを毎日継続してみてね😌

よく質問箱で聞かれるので
「育乳」のハイライトには
自分が愛用してるものの商品名もきちんと答えてます!
興味ある人だけ覗いてね!

ちょっとの努力で簡単にバストアップしたら、
この世は巨乳で溢れてるはずだ🥺と思って
とにかく諦めなかったです🤝笑

コレ見て 前向きな気持ちになる人が増えますように!😊
今はおうち時間も増えただろうから ぜひ試して見てね!

おっぱいのことは悩み相談を
このコメント欄にするのは躊躇する気持ちあると思うので、
女性に限りDMにても質問、もちろん受け付けます!
気軽にどうぞ🖐😊

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🌸たくさんいいねとコメント待ってます!笑笑🌸

このリアルレポの投稿が オススメに上がって
バスト関係で悩んでる人、そのパートナーさんに
どうか届きますように!🥳

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2021/10/4

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