Naoko(なおこ)のインスタグラム(smile_naohibi) - 10月1日 17時36分


😮‍💨
😮‍💨
😮‍💨
こんなに
一生懸命してる
一年前の自分にキュン😮‍💨✨🤍

前は、
1週間筋トレ出来ない
ぐらいで
ものすごく焦りと
不安があったけど
たいした筋肉もついてないし😆重量だって
伸びてない。

かれこれ2ヶ月弱
病気で
ガッツリやれてないけど
もう諦めがついて
考えが切り替えられました。

これが人生だよ🥲

計画どおりや
思ったとおりに
ならないから
面白いと思おうぜ😎

もしかして
来年の今日は
筋トレじゃなくて
ゲートボールしてるかも
しんないし🧐

ハプニング万歳✨

みなさんも
筋トレ出来ないときの
モヤモヤありますよね?

逆に楽しんでいきましょね😆🙋‍♀️

後ろの写真だけは
トゥデイですな、はい😚

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#闘病中
#来週から社会復帰
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2021/10/1

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