石井里奈のインスタグラム(ri7tin1025) - 9月27日 20時20分
こんばんは💕✨
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今月も @estretch.gym で @1.rika.29 トレーニング🔥🧘♀️
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やっぱりいくら忙しくても体動かすのって気持ちいいし、スッキリするからずっと続けてます💛✨
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あとトレーニング終わった後ってがんばった自分をより好きになれる気がするんだよね💕✨
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運動する前もした後もちゃんとストレッチやヨガしたり、 @melrose15 で体をほぐしたり✨日々のボディケアもしっかりしないとね❤️
熱海でたくさん食べすぎちゃったので、調整頑張ります〜💛
これから秋でおいしいものの誘惑が多い分、運動頑張ろ〜☺️❤️
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ヨガウェアは @_julier_ 💛
明日からは会社のお仕事!頑張ります〜!!
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2021/9/27