ぱつこのインスタグラム(825patsuco) - 9月24日 14時51分

【1人で走るって退屈だし辛すぎる🥱】

コソ練🤫
誰かとコソ練したかったけど…

最近はフィジカル的な課題とは別に、メンタル的な課題として1人でペースコントロールができるようになるっていうのがあるかなと思ったので、1人でコソ練しました😭

でも寂しいから場所はいつも走り慣れているヨコケニの練習場😭笑笑

2000*2を4'00ペースで！
という結構ハードタイプな練習メニューだなあと思った反面、でも短いインターバルだから頑張ればいけるんじゃない🤔？とも思ったりなんかもしちゃったりして、

でも実際走ってみたらねー

きつかったねーー😂！笑

初めの1本目は想定通り！
初め遅くて後半伸びる⤴︎⤴︎

でも2本目は、イメージでは1本目の後半をずっと維持した走りができるよう頑張ろって思っていたのですが、1本目終わった時点で普通に疲れて息が？肺が？苦しくなってこれはきついかもと思った笑

そして案の定、2本目はどんどんタイムが落ちていった😇🙏

いつもだったら、誰かしらが👹👺🍆「ここ頑張りどきだよ！ファイトー！ついてきてーーーしがみついてーー！！！！」って言ってくれるはずが、誰もいない泣

スピードにも乗れず、千切れていきました｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

結論、やはり誰かも一緒に走りたい！！！！！笑

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