芦原優愛のインスタグラム(yua_ashihara_official) - 9月22日 23時23分

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いつもビール飲んでいるところだけの動画だったので、たまには段階も動画に

細かいスパイス買うよりも、タンドリーチキン作る粉の原材料見たらなんか良い感じに入っていたから、あ、カレー作れそうとふと思い作ってみたキーマカレー

動画に味付けの段階すっ飛ばしてるけど、なんとなく予想はつくでしょう
粉入れてるだけだよ！！！笑

少し他の調味料も入れたけど、秘密です。(入れてるんかい)

我ながら、ちゃんと美味しい無水キーマカレーが完成しました
そして何より、脂質になりそうなもの入れてないし、恐らく、恐らく、低カロリー

じゃなかったらすみません！！！！！

いつも、レシピ見ずに、これ作れそうからの、なんとなーくなんとなーくの料理だからあまり参考にはしないでください笑

#ご飯作りながらのビール
#と思っていたのに
#思ったよりもずっと火にかけ混ぜていた為
#作り終わってからのビール
#お肉は鶏むね肉
#塊からフードプロセッサでミンチに
#青島ビール　#tsingtaobeer #瓶から直接
#無水キーマカレー #低カロリー #なのではないか

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