垰智子のインスタグラム(taotao_tomo) - 9月13日 21時11分
たまには運動しないとコロナ太りになるので、恵比寿にある @tokyuoasis_rafeel でStoneyoga をしてきたよ🧘♀
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代謝が悪いから普段そんなに汗かけないんだけど、ホットヨガだからいっぱい汗かけるのがお気に入り☺
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レッスン後がすっごくスッキリするんだよね♪
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ヨガ以外も筋トレもパーソナルもといろいろあるから次はパーソナルレッスン予約してみるつもりだよ✨
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食欲の秋になるからしっかりトレーニングして少しでもチャラになればいいなー😝
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2021/9/13