聖澤諒のインスタグラム(ryo_hijirisawa23) - 9月11日 20時35分

リストトレーナーという商品でした🎵

気になってたので購入しましたが、握力、手首とリストが鍛えられて満足です😋

動画では伝わりにくいですが、手首を動かせば動かすほど負荷が加わって手からボールが離れそうになっちゃいます💪

伝わりにくいのでいくつかYouTubeにあげている人もいるので鍛えられる感じをご覧ください😋
#リストトレーナー#握力#リスト#筋トレ動画

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