ゆーちゃんのインスタグラム(yurina_era999) - 9月9日 20時19分

心が疲れた時、寄り道したくなる居場所作りはできていますか？

疲れた時やメンタルが弱ってる時は
メンタル強化や解決方法を探すのではなく
疲れを取ること、休むことが大切！

お仕事は休めなくても、小さなことでもいいから
「心の休暇をとる」という目的で
趣味、仲間を探してみてくださいね🕊♡

@u_chi_x2

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