MANAのインスタグラム(mana_ifbbpro) - 9月9日 11時22分

今年の夏は短かったなー🏝👙🥲
新型コロナの流行により
現代は何が起こるか予測不可能な
VUCA時代になってしまいました…

でもいつの時代でも
「健康に過ごす」という事は変わらない🌈😌
運動を生活の中に取り入れて
コロナ禍のストレスを発散させよう✨
長生きするための体力作り、
女性磨きのための身体作り、
まずは目標立ててみましょ💕

photo
@see_ravens_studio
model
@ayaho_fit24
@s.bw_315

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