高井真菜のインスタグラム(mana_takai) - 8月27日 21時25分

8月も終盤と言うことで、

お腹・お尻・脚
バスト・二の腕 の5つの筋トレを
今週、来週とでアップします☺︎

今日は下腹部のWorkout
全部一緒にできる動画なのでぜひ！🥤❤️‍🔥
夏最後の追い込みー！

#ダイエット
#筋トレ
#workout

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